来源：互联网 时间：2023-06-20 16:49:36
电脑屏幕过亮不仅伤眼，而且有可能让房间过于明亮，影响睡眠。所以在有需要的时候，把电脑屏幕调暗是必要的。但是，许多人不知道如何调暗电脑屏幕，下面介绍一些方法。
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Windows系统可以通过操作面板找到“显示”选项，通过滑块来调节亮度和对比度。Mac系统可以从顶部菜单栏中的“显示”选项中更改屏幕的亮度。这是最基本的方法。
有很多免费的第三方调节工具可以帮助你减小电脑屏幕的亮度。例如：F.lux，这是一个能根据你的位置和时间自动调整屏幕颜色的软件，它被广泛应用于PC和Mac上。NightShift是MacOS的内置应用，可以在夜间降低蓝光，减轻你的眼睛疲劳。
有一些电脑屏幕不支持调整亮度和对比度的模型。如果这是情况，尝试使用文本编辑器打开您的计算机的配置文件，并查找相关的设置来调整亮度。但是，在尝试这种方法之前，你需要对计算机系统有基本的知识。
屏幕滤镜可以帮助你降低电脑屏幕的亮度，减少紫外线的影响，减轻眼睛疲劳。可以从亚马逊等网站购买屏幕滤镜，并按照说明书指示进行安装即可。
如果你发现自己的电脑屏幕亮度无法调整，那么可能是因为你的显示驱动程序需要更新。可以在电脑制造商的网站上找到最新版本的驱动程序并安装，然后尝试调整亮度。
最后，你可以使用快捷键来快速调整电脑屏幕的亮度。例如，在Windows系统中，你可以按“Fn+亮度减少”键，以将电脑屏幕亮度降低。
总之，调暗电脑屏幕并不是一件难事，只需要按照以上方法进行相应的调整即可。无论你是为了保护眼睛还是为了更好的睡眠体验，都应该尝试调暗你的电脑屏幕。
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