怎么样调节电脑亮度(电脑亮度调节方法)

来源：互联网时间：2023-06-30 14:41:20

电脑亮度是我们日常使用电脑时经常需要调节的一项功能。合理的亮度能够保护我们的视力，也可以提高电脑显示的清晰度。那么到底怎么样调节电脑亮度呢？

首先可以通过屏幕下方的按键直接进入屏幕亮度调节菜单，不同品牌的电脑会有所不同。也可以通过操作系统的快捷键：Fn+亮度增减键/屏幕亮度键或者Windows系统中的Win+X，选择电池选项，然后选择“降低屏幕亮度”或“增加屏幕亮度”。

我们还可以通过电源管理计划来调节电脑亮度。在Windows系统中，打开“控制面板”->“硬件和声音”->“电源选项”，选择“更改计划设置”，进入“编辑计划设置”的界面。在此界面的“更改高级电源设置”中找到“显示”，可以看到一个“亮度”选项，选择此选项后便可以进行亮度调节。

如果操作系统默认的亮度调节功能不能满足我们的需求，我们还可以选择下载并安装一些第三方软件来进行精细的屏幕亮度调节。例如，f.lux、Redshift、Easyontheeyes等。

如果以上方法均无法实现你想要的屏幕亮度，那么你还可以尝试调节硬件亮度。使用显示器或显卡驱动程序，进入它们的设置界面，找到亮度设置选项，进行调节。

在进行屏幕亮度调节时，需要注意以下几点：首先，过高或过低的屏幕亮度都不利于眼睛和身体健康，我们应该根据环境光线来适度调节。其次，应该选择优质的屏幕保护眼睛，防蓝光等功能的电脑屏幕。最后，需要尽可能避免在过度耐久或使用时间长的屏幕上长时间工作。

如果我们调整屏幕亮度过低或过高，影响了日常使用，可以尝试以下方法恢复：在桌面右键，选择“图形选项”->“显示设定”，打开后可以看到“颜色品质”、“分辨率”和“屏幕刷新率”的选项，选择“还原默认值”，即可恢复为系统默认亮度。

总的来说，调节电脑亮度是一项非常实用的功能。根据自身需要，选择不同的调节方法，合理保护眼睛，保障身体健康。

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