来源：互联网 时间：2023-06-13 10:57:17
如今，电脑已经是我们日常工作和生活不可或缺的一部分。然而，电脑使用对人体会产生辐射，长期使用会对身体产生不良影响。那么，应该怎样防止电脑辐射的伤害呢？下面介绍几个防辐射小技巧，保护我们的眼睛。
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选择具有高清晰度的显示器，可以减少我们为看清文本、细节放大而需要紧贴屏幕的情况，减少了辐射量。同时，可以保护眼睛和我们的脊椎。
调节屏幕亮度可以减少屏幕对我们眼睛造成的刺激，降低眼疲劳对眼睛的伤害。
让我们感到不舒适的光线往往是紫外线和蓝光。现在市面上出现了很多屏幕滤镜，这种滤镜可以过滤掉大部分有害的紫外线和蓝光，有效降低电脑辐射。
跑到屏幕前可以加深眼睛远视和近视，还会加重眼睛的疲劳程度，点燃眼睛周围的肌肉。应该坐在离屏幕一定距离的地方，比例为1：1.5，则距离可以轻松掌握。
规定时间每隔一段时间休息几分钟，眺望窗外、做操、拉拉合适的运动，也是预防电脑辐射伤害的有效方法。
一些植物是我们家用的重要物品。一些绿植能够分解电脑辐射物质，如芦荟、吊兰和虎尾兰都可以将辐射转移到自己的身上，并利用植物的生命活力转化为能量进行吸收。
以上便是关于如何防辐射的几个小技巧，保护我们的眼睛。但更重要的是，我们要做到合理用电脑，避免长时间对着电脑，保持良好的健康习惯。
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