电脑上护眼模式怎么办(如何打开电脑的护眼模式)

电脑在现代生活中已经成为不可或缺的工具之一。但是，长时间使用电脑很容易导致眼部疲劳，长期下来还会对眼睛造成伤害。因此，开启电脑的护眼模式是非常有必要的。那么，如何开启电脑的护眼模式呢？下面就为大家介绍一下具体方法。

1.Windows系统

对于Windows系统的用户，可以使用以下几种方法来开启护眼模式：

Win10系统自带Dark模式。Win10用户只需要按Win+I快捷键，进入设置界面，找到个性化->颜色->选择深色模式即可开启护眼模式。

安装护眼软件。市面上有很多护眼软件，比如f.lux、护眼宝等。用户只需下载安装，然后根据软件提示进行设置即可使用。

安装浏览器插件。对于使用浏览器看书、学习的用户，可以安装类似于DarkReader、MidnightLizard等浏览器插件，自动护眼。

2.Mac系统

对于Mac系统的用户，可以使用以下几种方法来开启护眼模式：

系统自带NightShift模式。Mac用户只需要进入系统偏好设置->显示器->NightShift即可开启护眼模式。

在AppStore中下载f.lux护眼软件。安装之后可以自动根据时间更改颜色。

在浏览器中安装类似于DarkReader、MidnightLizard等浏览器插件，自动护眼。

3.Linux系统

对于Linux系统的用户，可以使用以下几种方法来开启护眼模式：

使用f.lux护眼软件。用户可以前往官网下载并进行安装。

使用Redshift护眼软件。用户可以在终端中输入sudoapt-getinstallredshift命令来进行安装。

在浏览器中安装类似于DarkReader、MidnightLizard等浏览器插件，自动护眼。

4.手机护眼模式

手机也有自带的护眼模式。用户只需进入手机设置->显示->护眼模式即可开启。同时，在手机应用市场中也有很多护眼软件，用户可以选择自己喜欢的软件进行使用。

5.注意事项

使用护眼模式可以减少电脑对眼睛的伤害，但是并不能完全防止对眼睛的伤害。长时间使用电脑后，应该适当休息眼睛，并进行眼部保健。

6.小结

开启电脑的护眼模式是非常有必要的。使用护眼模式可以减少电脑对眼睛的伤害，保护眼睛健康。用户可以根据自己的使用习惯，选择适合自己的护眼方法。