不用软件怎么找回聊天记录(如何在不用软件的情况下找回聊天记录)

当我们误删了聊天记录，首先想到的可能是使用软件来找回，但有些人不喜欢使用第三方软件，那么该怎么办呢？下面分享一些不用软件找回聊天记录的方法。

1.通过手机备份找回

现在大部分手机都有备份功能，可以存储照片、联系人、应用、信息等数据。通过备份，我们可以找回被误删的聊天记录。具体操作如下：

进入手机系统设置，找到“备份与恢复”选项；

在备份选项中，找到“聊天记录备份”选项，并打开。备份成功后，备份文件会自动保存至云端或SD卡中；

如果要找回备份的聊天记录，只需要找到相应的备份文件，导入即可。

2.通过聊天软件自带的功能找回

有些聊天软件自带恢复聊天记录的功能，例如微信、QQ等。具体操作方法如下：

打开相应的聊天软件，找到“设置”选项；

在设置选项中，找到“聊天记录管理”选项，进入；

在聊天记录管理中，找到“找回聊天记录”选项，点击；

等待聊天记录恢复完成即可。

3.利用云服务找回聊天记录

如果你的聊天记录绑定了云服务，例如微信绑定了微信云同步、QQ绑定了QQ云同步等，那么你可以通过云服务来找回聊天记录。具体方法如下：

打开相应的聊天软件，找到“设置”选项；

在设置选项中，找到“账号与安全”选项，进入；

在账号与安全中，找到绑定的云服务选项，进入；

在云服务选项中，找到“云同步”选项，进行手动同步；

等待云同步完成，聊天记录就会自动恢复。

4.通过文件管理器找回

如果备份失败或者你没有使用云服务，那么你可以在手机的文件管理器中找回聊天记录。具体方法如下：

打开文件管理器，在内部存储或SD卡中找到相应的聊天软件文件夹，例如微信保存在“WeChat”文件夹中，QQ保存在“Tencent”文件夹中；

进入该文件夹，找到聊天记录对应的文件夹，例如微信聊天记录保存在“WeChatFiles/ChatStorage.sqlite”文件中，QQ聊天记录保存在“Databases/DiskCache/2070576640/file0”文件中；

将该文件复制到其他位置，利用第三方软件或者电脑端的数据库软件查看聊天记录。

5.通过iTunes备份恢复

如果你使用的是苹果手机，那么你可以通过iTunes备份来找回聊天记录。具体方法如下：

将手机连接到电脑，打开iTunes；

在iTunes中，选择“恢复备份”，选中最新的备份文件；

等待备份恢复完成，聊天记录就会自动恢复。

6.通过iCloud备份恢复

除了iTunes备份，苹果手机也可以使用iCloud备份来找回聊天记录。具体方法如下：

进入手机系统设置，找到“iCloud”选项；

选择“备份”选项，开启自动备份功能；

如果想要找回聊天记录，只需要将手机恢复至某一iCloud备份点即可。

以上就是不用软件找回聊天记录的一些方法，希望能够帮助到大家。