来源：互联网 时间：2023-06-22 19:29:36
当我们使用电脑的时候，有时候会感到电脑屏幕过亮，对我们的眼睛造成了不小的伤害。那么，电脑屏太亮了怎么调呢？以下是几个解决方法，希望能帮到大家。
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可以通过按电脑屏幕上方的“Fn”键和“F5”或“F6”键来增大或减小亮度。也可以进入电脑的调节屏幕属性中进行调整。
护眼软件能够保护我们的眼睛，让我们在使用电脑的时候感到更加舒适。常见的护眼软件有“F.lux”、“护目镜”等。
现在很多电脑系统都有自带的夜间模式，可以在特定的时间或者手动开启，使屏幕的亮度降低，更加适合人眼观看。
如果使用的是台式机，可以进入显示器的菜单中进行调节，例如将“亮度”、“对比度”、“色温”等设置为适合自己的值。
长时间使用电脑很容易疲劳眼睛，所以需要适当的休息时间。建议使用20-20-20法则，每20分钟休息20秒钟，同时看20米外的景物。
液晶屏幕相对于CRT屏幕而言，眩光程度较低，所以对眼睛的伤害也相应减少。如果条件允许，可以考虑使用液晶屏幕来保护眼睛。
以上就是一些解决电脑屏幕过亮问题的方法，希望能对大家有所帮助。最重要的是，保护眼睛需要我们每个人从日常生活中做起，尽可能让自己的眼睛休息一下。
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