来源：互联网 时间：2023-07-05 09:53:18
当我们长时间使用电脑时，往往需要有一些小的休息来保护我们的眼睛和身体，这时候我们可以设置电脑屏保时间。
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首先，鼠标右击桌面背景，选择“个性化”，进入“屏幕保护”设置界面。
在“屏幕保护设置”中，我们可以选择不同的屏保类型，如滑动图案、幻灯片、立体飞行等。
选择好屏保类型后，我们需要调整等待时间。在“屏幕保护设置”中，可以看到“等待时间”选项，这个时间决定了电脑多久没有操作后就会启动屏保。我们可以根据个人需要设置等待时间，如15分钟、30分钟等。
设置好等待时间后，点击“确定”按钮即可完成屏保时间的设置。
如果你想更进一步地保护身体和健康，除了电脑屏保时间之外，还可以使用其他工具来帮助你。如时间管理工具、活动提醒、眼保健操等。
锁定电脑不仅可以保护屏幕，还可以保护你的个人信息和文件不被别人窥探。当你暂时离开电脑时，不妨手动锁定电脑，这样可以避免任何意外情况。
总之，在长时间使用电脑时，及时调整好屏保等待时间，保护你的眼睛和身体，同时也可以保护你的文件和个人信息。
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