来源：互联网 时间：2023-08-01 10:25:38
现在，我们每天都沉迷于手机和电脑看电影和电视剧，让我们远离学习和工作。如何禁止自己看视频？现在有许多禁止自己看视频的软件。在这里，我们向您推荐三种禁止看视频的软件。
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Freedom是一款付费脱机软件。它不仅能禁用您的手机和计算机上的互联网连接，还可以选择要禁用的应用程序。该软件可以帮助你更好地管理你的时间，保持专注。
Offtime是一款免费软件，它可以对软件进行阻止和限制，实现数字禁闭。您可以设置一个临时的应用程序阻止，只要在该期间内将软件归类为可阻止的，便可以将其禁用。此外，还可以设置一些“放心时间”，在这段时间内可以访问阻止的应用程序。
SelfControl是一款免费的Mac应用程序，可以阻止您访问社交媒体，电子邮件和其他要求您停止工作的网站或应用程序，可以让您在专注于工作或学习的时间内获得充分的自我控制。
以上是三种禁止看电视剧和电影的软件，它们以不同的方式限制使用量，允许您集中注意力，更好地管理时间，从而更加高效地完成工作和学习任务。
虽然软件有很多帮助，但是最重要的还是自我约束和自我控制。希望每个人都能够养成健康的习惯和自律的心态。
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