来源：互联网 时间：2023-06-03 09:53:17
当我们在晚上使用电脑时，屏幕过于明亮可能会影响我们的视觉，使我们感到不适。因此，我们需要找到一种方法来将屏幕变暗，使它更舒适合适合我们的眼睛。
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在大多数电脑中，你可以调整屏幕的亮度，从而使它变暗。你可以在屏幕下方的亮度调节按钮中进行调整。你可以尝试将亮度调整到一个更低的级别，以便在夜间使用电脑时更加舒适。
现在很多操作系统和应用程序都提供“夜间模式”选项。启用夜间模式后，你的屏幕会变得更暗，更适合在夜间或低光条件下使用。你可以在相关设置中找到夜间模式。
如果你的电脑没有内置的屏幕调节功能，或者你想更好地控制屏幕亮度，你可以下载和使用一些第三方应用程序。例如，Flux可以自动调整你的屏幕亮度，使其更适合你的环境。你可以在网上搜索类似的应用程序，找到最适合你的。
在一些电脑中，你也可以通过降低色温来调整屏幕的亮度。这样做会使屏幕变得更加暖和，更适合低光环境下使用。你可以在屏幕设置中找到这个选项。
如果你使用的是有独立显卡的电脑，你可以通过调整显卡设置来调整屏幕亮度。这通常可以在显卡控制面板中完成。你可以参考你的显卡手册了解详情。
安装一个屏幕滤镜也是一种有效的方法。它可以帮助你过滤掉一些有害的蓝光,并适当减少屏幕亮度，从而减轻你的眼睛疲劳。你可以在安装filter应用程序或某些浏览器中使用该功能。
总之，电脑屏幕变暗和调整亮度是非常重要的，它可以帮助你保护身体健康和提高工作效率。所以，请在晚上使用电脑时记得做好保护。
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