怎么调电脑暖色调(简单易懂的电脑暖色调调节方法)

电脑使用时间长了，眼睛很容易疲劳，因为电脑屏幕的蓝色辐射会影响人的睡眠质量和视力。而电脑暖色调可以保持舒适和自然的色彩，避免对眼睛造成过多的伤害。那么，怎么调整电脑暖色调呢？下面我们来介绍几个简单易懂的方法。

1.使用Windows10自带的夜间模式

Windows10内置了夜间模式，可以通过以下步骤进行设置。先点击电脑屏幕右下角的通知图标，然后在打开的面板中找到“夜间模式”并点击。在弹出的窗口中，你可以将夜间模式开启或关闭，也可以选择具体时间来开启或关闭。开启夜间模式可以使你的电脑屏幕呈现出暖色调，减缓长时间使用电脑对眼睛的刺激。

2.使用第三方软件

如果你的电脑没有Windows10或者你想尝试更多的调节选项，你可以考虑下载第三方软件。比如：f.lux、Iris、Redshift等，这些软件都可以在调节电脑屏幕色温、色彩饱和度、亮度等方面提供很好的帮助。下载、安装并运行这些软件后，你可以根据自己的喜好来进行调节。

3.自己调节

在没有可以帮你自动调节色温的软件的情况下，你也可以手动进行调节。一些电脑显示器有屏幕设置的选项，你可以在其中找到自己喜欢的色温来调节。一般来说，色温值在5500~6500K间，比较适合人的肉眼，可以有一个也比较温暖的效果。

4.使用调色板

如果你想要针对某个应用程序进行调整，例如Photoshop，你可以使用调色板来设置颜色。在Photoshop中：首先，打开你要编辑的图片，然后选择“图像”>“调整”>“色彩平衡”选项。在弹出的调色板中，你可以按照自己的需求来进行调节。

5.使用显示器色彩延伸器

一些显示器还内置了色彩延伸器，可以帮助你减轻眼睛疲劳的同时保持舒适和自然的色彩。如果你的显示器有这个选项，打开它并根据自己的要求进行调节，就可以使你的电脑屏幕呈现出暖色调。

6.使用温暖的壁纸背景

在很多情况下，壁纸的颜色也会影响到我们的眼睛。为了使电脑屏幕更加暖和，我们可以选择一些温暖色调的壁纸。在网上搜索一下你喜欢的壁纸或照片，把它作为你的桌面背景图，这样可以使你的电脑屏幕呈现出有暖色调的效果。

总之，有很多种方法可以在电脑上调整出暖色调，从而更好地保护您的视力和健康。如果你每天都要长时间使用电脑，强烈建议你尝试这些方法。调整出舒适的色彩使你的眼睛更健康，你也会感觉更加舒适，减少视觉疲劳，提高工作效率。