来源：互联网 时间：2023-11-09 15:45:51
想要拥有健康的身体，饮食健康是必不可少的。但对于很多人来说，自己摆弄营养搭配很困难，这时候联想营养配餐软件就可以帮到大家了。它是一款非常实用的工具，可以帮助使用者快速搭配营养食谱，今天我们就来介绍一下这款软件的使用方法。
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想要使用联想营养配餐软件，首先需要注册账号。打开软件，按照界面提示，填写注册信息，完成后在个人中心可以修改自己的信息和头像。
注册完成后，进入健康报告页面可以看到自己的体脂率、基础代谢率、体重，以及需要摄入的基本营养素。在个人需求页面，根据自己的身体状况和饮食习惯，设定每个营养素的百分比摄入量。然后点击“我要做计划”填写当前就餐计划、缺失营养素以及是否需要供应饮食药剂。
填写计划后，软件会智能推荐适合自己的菜谱，每天都可以查看菜谱，而且还可以自定义食谱。
还可以自己添加食物，填写食物名称、营养份额，软件会智能计算每个食物的基本营养含量，方便自己的食谱自定义。
使用联想营养配餐软件还可以方便地记录自己的饮食习惯，每次就餐填写下吃了什么食物，软件会记录每次就餐的营养成分，便于自己随时查看饮食情况。
使用联想营养配餐软件还可以进入社区页面，与其他使用者交流饮食心得，也可以看到一些交流者提出的问题和专业人士的解答。
使用联想营养配餐软件可以方便地管理自己的健康饮食，让自己更健康、更美丽！
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