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中天立德膳食软件怎么用(快速掌握中天立德膳食软件的使用方法)

来源:互联网    时间:2023-08-12 16:49:41

中天立德膳食软件是一款专为关注自身饮食健康的用户打造的软件,旨在通过科学的饮食方案和数据分析提供全方位的膳食管理服务,为用户制定个性化的膳食计划,帮助用户更好地掌握膳食健康。

1.安装注册

用户可以在应用商店搜索“中天立德膳食”进行下载安装,注册时需填写个人信息并设置密码和运动量,以便系统能够更好地制定适合自己的饮食计划。

2.食材添加

在“今日食材”页面中点击“添加食材”按钮,搜索并添加当日所需食材,在添加过程中可以根据需求自定义食材名称、重量和热量等信息,方便用户自主掌控饮食。

3.膳食分析

用户添加完食材后,软件会自动分析每日饮食摄入热量、营养素含量等数据,同时针对每日膳食情况提供专业的饮食建议,帮助用户及时调整饮食结构。

4.个性化推荐

根据用户填写的个人信息和运动量等情况,中天立德膳食软件会智能制定适合自己的饮食计划,并根据用户经常食用的食材为用户推荐营养价值更高、适合个人口味的食谱。

5.健康提醒

中天立德膳食软件会根据用户当日的膳食情况给予健康提醒,如提醒用户补充某种营养素、增加运动量等,让用户能够更好地掌握健康膳食。

6.社区互动

中天立德膳食软件内置社区,用户可以在社区内发表自己的烹饪心得、健康餐谱分享,还可以结交志同道合的朋友,共同探讨膳食健康的话题。

以上就是中天立德膳食软件的使用方法,希望能帮助到大家更好地关注自身饮食健康,掌握科学的膳食管理方法。

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